Die Anmeldung für jegliche Yoga-Stunden erfolgt per WhatsApp (0176-24438096), per E-mail (ergo.linseis@web.de), über Facebook oder Instagram. Du kannst Bar oder per Paypal zahlen.
Inside Flow ist eine Stunde im beständigen Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine choreographierte, sich aufbauende Abfolge von Asanas synchronisiert sich mit der Atmung und der Musik. Jede Bewegung ist auf Ein- und Ausatmung abgestimmt – der Atem lenkt uns und lässt uns durch den Flow gleiten. Inside Flow wird in Niederaichbach oder im Yogastudio Gut Schermau als Pop up-Stunden angeboten. Anmeldung erbeten! Dauer: 90 min, Kosten: 12 Euro
Therapeutisches Yoga biete ich montags von 9.00-10.00 Uhr in meiner Praxis an. Zum Therapeutischen Yoga kommen v.a. Teilnehmer:innen mit Gelenkproblemen, Verletzungen, Schmerzen, Gleichgewichtsstörungen u.s.w. Es ist eine feste Gruppe mit maximaler Teilnehmerzahl von 6 Personen. Anmeldung bzw. Wartelistenplatz-Reservierung unbedingt erforderlich. Kosten: 10Euro pro Einheit.
Morning Hatha Yoga für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen montags 8.00 – 9.00. Anmeldung bzw. Wartelistenplatz-Reservierung dringend erforderlich! Kosten: 10Euro pro Einheit.
Wald-Yoga wird spontan angeboten, Termine und Yoga-Stil (Hatha, Vinyasa, Inside Flow, YinYoga, Kinder-Yoga) werden über die sozialen Medien bekannt gegeben. Einheiten dauern hier 90 min, Kosten: 12-15 Euro
Kinder-Yoga findet montagss 16.15-17.15 Uhr in meiner Praxis statt. Anmeldung unbedingt erforderlich. Altersgruppe: Grundschulkinder. Kosten: 8 Euro
WOGA – Yoga on water praktizieren wir in den Sommermonaten Sonntag Abend in Wörth a.d.I. am See. Dauer: 90-120min. Es gibt Leihboards, oder du bringst dein eigenes Boards mit. Anmeldung unbedingt erforderlich! Kosten: 15-18Euro